Rwący ból nóg, uczucie ciężkości i ból pod kolanem, ból wzdłuż piszczeli, ból nóg w nocy oraz podczas spoczynku - piszemy o możliwych przyczynach wszystkich tych rodzajów bólu. Wskazujemy, które dolegliwości wymagają pilnej konsultacji lekarskiej, a kiedy wystarczy postawić na odpowiednią treściRodzaje bólu nóg i ich przyczynyRwący ból nógBól nóg poniżej kolana, uczucie “ciężkości nóg”Ból nóg wzdłuż piszczeliBól nóg w nocy i podczas spoczynkuBól nóg od kolan w dółLeczenie bólu nógLeczenie bólu nógJak pozbyć się bólu nóg – działania profilaktyczneJak radzić sobie z bólem nógWibroterapia na ból nógVitberg RS na ból nógOstatnia aktualizacja: 3 tygodnie temu W przypadku nóg ból może być związany z wieloma różnymi strukturami: mięśniami, powięziami, stawami, naczyniami krwionośnymi (żyły i tętnice), nerwami. Diagnostykę często utrudnia fakt, że ból nie ma jednego źródła, ale schorzenia czy patologie współistnieją, zwłaszcza u osób starszych. Z bólem nóg najlepiej zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który po przeprowadzonym wywiadzie skieruje nas do odpowiedniego specjalisty: neurologa, ortopedy czy reumatologa, flebologa, angiologa lub fizjoterapeuty. Zapewne konieczne będzie wykonanie niektórych badań obrazowych, np. RTG, USG stawów, USG Dopplera, tomografii lub rezonansu, a także badanie podajemy przykłady najczęściej występujących rodzajów bólu nóg, wraz z ich możliwymi przyczynami. Niektóre schorzenia są bardzo poważne i nie należy zakładać ich występowania na podstawie autodiagnozy. Ani strach, ani bagatelizowanie bólu nóg nie jest dobrym podejściem. Pamiętaj, że żadna pisana porada – nawet, jeśli jej autor jest wybitnym specjalistą – nie zastąpi wizyty u lekarza lub fizjoterapeuty. Rwący ból nógRwący, przeszywający ból nóg, promieniujący od łydki do ud może towarzyszyć chorobom układu kostno-mięśniowo-stawowego, układu nerwowego lub naczyniowego. O ile problem ze stawem kolanowym możemy rozpoznać dosyć łatwo, to połączenie zmian zachodzących w kręgosłupie z bólem nóg nie jest tak intuicyjne. Bardzo często to właśnie ucisk na nerwy w okolicy lędźwiowej jest przyczyną promieniującego, rwącego bólu całych nóg (od uda do stopy). Wynika on z ucisku na nerw kulszowy, składający się z nerwów rdzeniowych L4, L5 i S1. Przebieg tych nerwów znajdziesz na poniższej grafice:Obszar skóry, który jest zaopatrywany czuciowo przez pojedynczy nerw rdzeniowyTego typu ból pojawia się przy rwie kulszowej, rwie udowej, ale może wynikać także z zapalenia stawów, zwłaszcza stawu krzyżowo-biodrowego. Więcej piszemy o nim w artykule: Promieniujący ból kręgosłupa – co oznacza i jak go leczyć?Jeśli rwący ból nóg pojawia się podczas chodzenia i ustępuje po chwili odpoczynku, to może mieć podłoże naczyniowe: zaburzenie krążenia obwodowego spowodowane zwężeniem i niedrożnością tętnic. Schorzenie to określa się chromaniem natomiast rwący ból nóg występuje wraz z uczuciem zimna w kończynie, to najczęściej świadczy o niedokrwieniu. Tego typu objawy mogą być powiązane z miażdżycą, więc natychmiast należy udać się do lekarza. Przeczytaj więcej: Miażdżący problem współczesnego człowieka – nóg poniżej kolana, uczucie “ciężkości nóg”Ból nóg poniżej kolana bardzo często łączony jest z żylakami. Czy rzeczywiście to najczęstsza przyczyna? Jeśli nie doświadczyliśmy wcześniej urazów, ból nie ma charakteru przeciążeniowego mięśni (np. po forsownym treningu, aktywności fizycznej, do której nie jesteśmy przyzwyczajeni), to jest duże prawdopodobieństwo, że może wynikać z patologicznych zmian w żyłach. Tego typu ból na początku może pojawiać się po długotrwałym staniu lub przyjmowaniu pozycji, która utrudnia krążenie krwi (zakładanie nogi na nogę, siedzenie na podkurczonej nodze). Jeśli zauważasz u siebie takie objawy, to jak najszybciej warto wprowadzić profilaktykę: aktywność fizyczną, zabiegi, które wspomagają krążenie krwi i wyeliminować czynniki mogące negatywnie wpływać na stan żył (nieodpowiednia dieta, palenie tytoniu, picie alkoholu). Z czasem bowiem może dojść do zakrzepicy żylnej, czyli poważnej choroby. Ból nóg towarzyszący zakrzepicy najczęściej połączony jest z uczuciem “rozpierania”, obrzękiem, zwiększonym napięciem mięśni, a rzadziej z zasinieniem i zaczerwienieniem. Wymaga on jak najszybszej konsultacji lekarskiej. Zobacz też: Żylaki – przyczyny, objawy i zawsze jednak ból nóg poniżej kolana związany jest z naczyniami krwionośnymi. Czasem jego przyczyna jest dosyć błaha i łatwa do wyleczenia, a jest nią niedobór pewnych pierwiastków, zwłaszcza magnezu, potasu i wapnia. W takich przypadkach bólowi łydek często towarzyszą bolesne skurcze. Ponadto ból tego obszaru może być związany ze zwyrodnieniem stawu kolanowego. Wtedy najczęściej zgłaszamy się do lekarza z bólem kolana, ale z czasem może on objąć również obszar pod kolanem. Więcej informacji znajdziesz w artykułach: Ból kolan – rodzaje bólu i leczenie oraz Domowe sposoby na ból kolan. Ból nóg wzdłuż piszczeliKolejny rodzaj bólu nóg pojawia się po zewnętrznej części łydek i najczęściej mówimy, że boli nas wzdłuż piszczeli. W tym przypadku podłoże bólu również może być związane z układem naczyniowym (a dokładniej – zmianami w żyłach). Jeśli ta przyczyna została wyeliminowana podczas badania żył i nie doszło wcześniej do urazu, to ból może występować w związku z następującymi czynnikami:Chodzenie w źle dobranym i niewygodnym obuwiu – dotyczy to przede wszystkim noszenia butów na wysokim obcasie, które negatywnie wpływają na pracę ścięgna Achillesa (z czasem mogą powodować nawet zmiany strukturalne ścięgna) oraz obuwia, które nie podtrzymuje odpowiednio stopy i wymusza nienaturalny chód – klapki i japonki znajdują się na “czarnej liście” w strukturze mięśni łydek spowodowane długotrwałym noszeniem butów na wysokich obcasach – ten punkt również związany jest z obuwiem, ale jest na tyle istotny, że postanowiliśmy go wyodrębnić, bo ból nóg (łydek, zwłaszcza wzdłuż piszczeli) pojawia się u kobiet, gdy zmienią swoje przyzwyczajenia i zamiast wysokich obcasów wybiorą buty z płaską podeszwą. Nagle okazuje się, że nogi nie bolą podczas chodzenia w butach, które są odradzane przez lekarzy, a bolą, gdy założymy prawidłowe obuwie. Wynika to ze zmian, które zaszły w mięśniach. Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Wydziału Fizjologii Starzenia Uniwersytetu Metropolitan w Manchesterze wynika, że długotrwałe noszenie obuwia na wysokim obcasie skraca włókna mięśniowe o 13%. Usztywnia także ścięgno Achillesa. W takiej sytuacji stopniowo należy rezygnować z wysokich mięśni – dotykają nie tylko sportowców, ale też osoby, które wykonują pracę stojącą lub siedzącą. W tej sytuacji kluczowa jest profilaktyka – podejmowanie aktywności fizycznej dostosowanej do własnych możliwości, dbałość o dietę, a w pracy – krótkie przerwy, by “rozchodzić” zwyrodnieniowe kręgosłupa – ból promieniuje od kręgosłupa do łydki, a jeśli objawia się wyłącznie wzdłuż piszczeli (nie boli wewnętrzna część łydki), to nacisk wywierany jest na nerw rdzeniowy L5 i S1. Często jednak zmiany zwyrodnieniowe oddziałują na cały splot nerwów lędźwiowych (tzw. nerw kulszowy).Nerwy rdzeniowe tworzące nerw kulszowyBól nóg w nocy i podczas spoczynkuBól nóg w nocy jest zazwyczaj bardzo niepokojący, ponieważ to zjawisko nie do końca logiczne: nie bolą nas nogi, gdy chodzimy, gdy stoimy (albo ból jest bardzo słaby), natomiast zaczynają boleć wtedy, gdy odpoczywamy. Przyczyn bólu nóg w nocy i ogólnie podczas spoczynku jest wiele. Najczęstsze z nich to:Zaburzenia metaboliczne związane z niedoborem kluczowych pierwiastków (potasu, magnezu, wapnia) – w takiej sytuacji ból wynika najczęściej z nocnych skurczów mięśni. Niedobory tych pierwiastków mogą występować podczas odwodnienia (szczególnie latem, gdy potrzebujemy więcej płynów), u osób odchudzających się i stosujących restrykcyjną niespokojnych nóg – przyczyny tej dolegliwości nie są jednoznacznie ustalone, może ona towarzyszyć innym chorobom (np. reumatycznym, cukrzycy) albo przyjmować postać pierwotną. Zespół niespokojnych nóg – oprócz bólu podczas spoczynku, zwłaszcza w nocy – objawia się także niekontrolowanymi ruchami kończyn, uczuciem mrowienia. Ból najczęściej ustępuje podczas codziennej niewydolność żylna – zaawansowana postać tej choroby wiąże się z zakrzepicą, o której pisaliśmy w rozdziale dotyczącym bólu nóg poniżej kolan. Ból wynikający z patologicznym zmian w żyłach nie ustępuje w ciągu dnia, ale przybiera tępy charakter. Natomiast często nasila się właśnie nocą. Jeśli zauważysz na nogach teleangiektazje (zwane potocznie “pajączkami), często będzie towarzyszyć Ci uczucie “ciężkich nóg”, to już wtedy warto skontrolować u lekarza stan żył. Wprowadzenie działań profilaktycznych zmniejsza szansę na rozwój niewydolności zwyrodnieniowe obejmujące lędźwiowy odcinek kręgosłupa – o nich szerzej pisaliśmy w rozdziale poświęconym rwącemu bólowi nóg. W tym miejscu tylko przypomnimy, że nacisk na nerwy rdzeniowe powoduje ból promieniujący, obejmujący najczęściej obszar od lędźwi, przez pośladki i nogi aż do stóp. Oczywiście wiele zależy od tego, które nerwy są uciskane. Choroby reumatyczne – obejmujące stawy kończyn dolnych (kolana, staw skokowy), a następnie objawiające się bólem kości. To ból najczęściej o dużym nasileniu, pojawiający się podczas spoczynku, a ustępujący w czasie aktywności. Towarzyszy mu sztywnienie kończyn. Powyższa lista nie wyczerpuje wszystkich przyczyn bólu nóg pojawiającego się w nocy, ponadto mogą one mieć charakter złożony. Jak widzimy – czasem przyczyna bólu nóg jest dosyć błaha i łatwa do wyleczenia (zmiana obuwia, suplementacja potasu i magnezu, wprowadzenie odpowiedniej profilaktyki), ale często ból ten związany jest z poważnymi chorobami. Jeśli ból jest ostry, rwący, nie ustępuje po kilku dniach, to zawsze należy udać się do lekarza. Ból nóg od kolan w dółPrzyczyny bólu nóg mogą być bardzo różne, bez względu na przyczynę nie powinniśmy ich bagatelizować. Właśnie ze względu na sporą ilość przyczyn, które mogą powodować ból nóg od kolana w dół warto zadbać o ich prawidłową diagnozę. Przyczyny mogą tkwić w układzie kostno-stawowym, kręgosłupie czy układzie krążeniowo-naczyniowym. Każdy z tych elementów może być przyczyną bólu nóg i nie leczony prowadzić do poważnych schorzeń. Do najczęstszych problemów zdrowotnych wywołujących ból w kończynach dolnych są przewlekła niewydolność żylna i zakrzepica żył głębokich, rwa kulszowa, zaburzenia wodno-elektrolitowe, urazy i przeciążenia stawów. Inne możliwe przyczyny bólu nogi to zapalenie stawów, zapalenie ścięgien i przewlekłe choroby bólu nógLeczenie bólu nóg uzależnione jest od przyczyny – inne będzie postępowanie u osób chorujących na miażdżycę, inne u cierpiących na choroby zwyrodnieniowe czy naczyniowe. Nie sposób w jednym artykule opisać wszystkich zaleceń terapeutycznych dla tak wielu schorzeń, ale poszczególne tematy poruszamy w naszym serwisie. W dziale: Leczenie bólu oraz Choroby i dolegliwości znajdziesz artykuły o sposobach uśmierzania bólu zwyrodnieniowego, reumatycznego itd., a także informacje o różnego rodzaju schorzeniach. Zachęcamy do zapoznania się z w tym miejscu chcemy podkreślić, że leczenie osiąga najlepsze efekty, jeśli jest kompleksowe i w przypadku bardzo wielu schorzeń jednym z najważniejszych elementów terapii są zabiegi fizykalne zmniejszające odczuwany ból. Do nich zaliczamy elektroterapię, magnetoterapię, laseroterapię, ale też wibroterapię i to właśnie o tej ostatniej napiszemy nieco więcej, ponieważ nadal jest metodą mniej popularną, a liczne badania potwierdziły jej skuteczność nie tylko w leczeniu bólu nógLeczenie bólu nóg uzależnione jest od przyczyny – inne będzie postępowanie u osób chorujących na miażdżycę, inne u cierpiących na choroby zwyrodnieniowe czy naczyniowe. Nie sposób w jednym artykule opisać wszystkich zaleceń terapeutycznych dla tak wielu schorzeń, ale poszczególne tematy poruszamy w naszym serwisie. W dziale: Leczenie bólu oraz Choroby i dolegliwości znajdziesz artykuły o sposobach uśmierzania bólu zwyrodnieniowego, reumatycznego itd., a także informacje o różnego rodzaju schorzeniach. Zachęcamy do zapoznania się z w tym miejscu chcemy podkreślić, że leczenie osiąga najlepsze efekty, jeśli jest kompleksowe i w przypadku bardzo wielu schorzeń jednym z najważniejszych elementów terapii są zabiegi fizykalne. Do nich zaliczamy elektroterapię, magnetoterapię, laseroterapię, ale też wibroterapię i to właśnie o tej ostatniej napiszemy nieco więcej, ponieważ nadal jest metodą mniej popularną, a liczne badania potwierdziły jej skuteczność nie tylko w leczeniu pozbyć się bólu nóg – działania profilaktyczneGdy dokucza nam ból nóg i poznamy jego przyczynę możemy skutecznie radzić sobie z nim na co dzień. Tak jak pisaliśmy wcześniej ogromne znaczenie ma tutaj fizykotereapia i odpowiednie postępowanie. Zapobieganie bólom nóg jest tak samo ważne jak leczenie bólu. Ważne tutaj jest jaki rodzaj obuwia nosimy, jak jest nasza aktywność fizyczna i jaki rodzaj pracy wykonujemy. Dodatkowo do powstawania schorzeń powodujących ból w nogach przyczyniają się nadwaga, palenie papierosów czy siedzący tryb życia. Aby zapobiegać bólowi nóg zadbajmy o prawidłową wagę, wygodne obuwie, zdrową dietę i odpowiednią dawkę aktywności radzić sobie z bólem nógBólowi nóg często towarzyszą również inne dolegliwości. Jest to często mrowienie, drętwienie i uczucie ciężkości. Dotyczy to szczególnie sytuacji gdy ból wywołuje utrudniony przepływ krwi w kończynach. Bóle przeciążeniowe najczęściej są ostre i utrudniają normalne funkcjonowanie. Ból nogi tego pochodzenia bardzo często przechodzi po krótkim czasie i nie powoduje dłuższych zależności od przyczyn bólu możemy radzić sobie z nim w różny sposób. W przypadku przeciążeń i urazów pomocne stają się leki przeciwbólowe i odpoczynek. Gdy powodem bólu jest ucisk na nerw i problemy z kręgosłupem lędźwiowym konieczne będzie wdrożenie odpowiedniego leczenia przez lekarza. Gdy problemem jest niewydolność żylna lub zakrzepica oprócz specjalistycznych leków, zwiększenia aktywności fizycznej, fizykoterapii pomaga odpoczynek z uniesionymi lekko nogami. Aby odpowiednio zadbać o swoje nogi dbajmy również o wygodne obuwie i kondycję naszego na ból nógWibroterapia jako bodziec terapeutyczny wykorzystuje wibracje miejscowe (stosowana jest na pewien fragment ciała) i/lub ogólne (na całe ciało). To metoda stosowana już od wieków, ale w ostatnim czasie zdobyła szczególną popularność. Ponieważ powstały urządzenia łączące wibracje miejscowe z ogólnymi oraz generujące fale mechaniczne w trzech kierunkach jednocześnie (wibracja oscylacyjno-cykloidalna). To sprawiło, że znacznie wzrosła skuteczność wibroterapii w leczeniu bólu i wielu schorzeń. wkład w rozwój tej metody posiada firma Vitberg z Nowego Sącza, która opracowała Vitberg RS – jedyne dostępne w Polsce urządzenie do wibroterapii oscylacyjno-cykloidalnej, łączące wibracje lokalne z ogólnymi. Jego skuteczność badana jest przez wielu wibroterapia jest polecana w przypadku bólu nóg? Na uwagę szczególnie zasługuje wielostronność oddziaływania tej metody leczenia. Udowodniono, że wibroterapia:Niweluje lub łagodzi ból poprzez działanie tzw. bramki kontrolnej (z ang. gate control); jeśli impuls bólowy natknie się na silniejszy impuls, to nie jest on przekazywany do mózgu (zostaje zablokowany). W taki sposób działa właśnie wibroterapia, ale też krążenie krwi – wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, reguluje ciśnienie krwi oraz obniża tętno. Wibroterapia jest stosowana u osób cierpiących na żylaki i obrzęki kończyn. Może być więc stosowana jako terapia w przypadku bólu pochodzenia żylnego, ale jest też świetnym rodzajem profilaktyki chorób gęstość mineralną kości, co jest szczególnie ważne w przypadku osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów i osteoporozę. Działanie to zostało udowodnione w badaniach polskich i zagranicznych naukowców ( z University of the Witwatersrand w Johannesburgu). Więcej przeczytasz w naszym artykule: Korzyści z wibroterapii u osób z reumatoidalnym zapaleniem i wzmacnia mięśnie. Może być stosowana do łagodzenia bólu wynikającego z nadmiernego napięcia mięśni i jako forma rehabilitacji po urazach. Działanie wibroterapii na mięśnie docenią też osoby wykonujące pracę stojącą lub siedzącą. Wibroterapia nie zastąpi aktywności fizycznej, ale może do niej przygotować i poprawić wydolność może być więc z powodzeniem stosowana przez osoby cierpiące na bóle nóg o różnym podłożu. Oczywiście postępowanie medyczne należy skonsultować z lekarzem lub fizjoterapeutą i w przypadku cięższych chorób stosować wibroterapię jako jedną z metod RS na ból nógWibroterapia może być z powodzeniem stosowana przez osoby cierpiące na bóle nóg o różnym podłożu. Więcej Źródła:Dobrogowski J, Zajączkowska R., Dutka J., Wordliczek J., Patofizjologia i klasyfikacja bólu, Pol. Przegl. Neurol 2011;7(1): M, Gawor A, Ciura G. Ocena jakości życia pacjentów z bólem przewlekłym w przebiegu choroby niedokrwiennej kończyn dolnych. Pielęgniarstwo Chirurgiczne i Angiologiczne. 2015; 3 (9): J., Podolak-Dawidziak M., Chojnowski K. Zasady rozpoznawania żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Hematologia 2010;1(2): Csapo, C. N. Maganaris, O. R. Seynnes and M. V. Narici On muscle, tendon and high heels. The Journal of Experimental Biology 213, 2582-2588 P. (2010) Ocena wyników leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym masażem wibroakustycznym. Uniwersytet Medyczny w A., Makda M., Tikly M., McVeigh J. In Patients with Established RA, Positive Effects of a Randomised Three Month WBV Therapy Intervention on Functional Ability, Bone Mineral Density and Fatigue Are Sustained for up to Six Months. DOI: April 13, ,Abboud J., Nougarou F., Normand, Descarreaux M. The Effects of Vibration and Muscle Fatigue on Trunk Sensorimotor Control in Low Back Pain Patients. PLoS One. 2015; 10(8):
Dieta przy kamieniach nerkowych jest zależna od rodzaju kamicy, na którą cierpi pacjent. Odmienne zalecenia dietetyczne są związane ze składem chemicznym kamieni. Dowiedz się, jakie są ogólne zasady diety w kamicy nerkowej, a także sprawdź, jakich produktów należy unikać w poszczególnych rodzajach choroby. Kamica nerkowa dotyka nawet 20% populacji osób dorosłych. W jej leczeniu znaczącą rolę będzie odgrywał prawidłowo skomponowany jadłospis. Jak powinna wyglądać dieta przy kamicy szczawianowo-wapniowej, a jak przy struwitowej? Co jeść w kamicy cystynowej i czy przy moczanowej można pić alkohol? Kamica nerkowa – definicja Kamica nerkowa to stan chorobowy, który charakteryzuje się występowaniem w nerce, drogach moczowych albo w pęcherzu moczowych nierozpuszczalnych kryształków lub osadów, stanowiących prawidłowy bądź patologiczny składnik moczu. Te, odznaczając się tendencją do zlepiania ze sobą, tworzą złogi, czyli inaczej kamienie. Wśród podstawowych przyczyn powstawania kamicy wymienia się uwarunkowania genetyczne; warunki klimatyczne; zbyt małą ilość wypijanych płynów; dietę wysokobiałkową; nieprawidłowości anatomiczne; schorzenia typu sarkoidoza albo choroba Leśniowskiego-Crohna. W związku z różną budową chemiczną powstałych złogów, wyróżnia się następujące typy kamicy: szczawianowo-wapniową: fosforanową (struwitową); moczanową; cystynową; ksantynową. Dieta w kamicy nerkowej – jakie ma znacznie? Kamica nerkowa to groźny dla zdrowia, a nawet życia stan chorobowy. Kamienie, które uniemożliwiają odpływ moczu, doprowadzają do powstania stanu zapalnego dróg moczowych. Dalej może dojść do całkowitego zablokowania odpływu moczu z nerki i w efekcie – do jej zniszczenia. Wśród objawów kamicy wymienia się ostry ból promieniujący w okolice krocza, nudności, wymioty oraz gorączkę. Dlatego – oprócz przyjmowania leków na kamicę nerkową – stosowanie właściwej diety pozwala na poprawę stanu chorego i jednocześnie dalszą profilaktykę choroby. Polecane dla Ciebie saszetki zł saszetki, kamica dróg moczowych zł saszetki zł saszetki zł Najważniejsze zasady diety przy kamicy nerkowej Choć zalecenia w różnych rodzajach kamicy różnią się między sobą, istnieje kilka podstawowych zasad znajdujących zastosowanie w przypadku każdej. Należą do nich: wypijanie dużej ilości płynów (minimum 2 litry na dobę, do nawet 4–5 litrów), w tym wody niskozmineralizowanej, a także zup, kompotów itp.; ograniczenie spożycia soli; eliminacja alkoholu, mocnej kawy oraz herbaty; wykluczenie ostrych przypraw; zwiększenie codziennej aktywności fizycznej. Przydatne podczas terapii mogą okazać się także owoce żurawin oraz ich preparaty występujące w połączeniu z wyciągami ze skrzypu, brzozy, pokrzywy, dyni czy soi. Działając moczopędnie, ułatwiają wydalanie nagromadzonych się złogów. Ponadto wykazują właściwości przeciwbakteryjne, pomocne w sytuacji, gdy w związku z obecnością kamieni dojdzie do kamicy infekcyjnej (zakażonej). Dieta a rodzaj kamicy nerkowej Każdy rodzaj kamicy nerkowej wymaga zastosowania nieco odmiennych reguł dietetycznych. Jest to związane głównie ze składem chemicznych kamieni. Dlatego istotą poniższych zaleceń jest eliminacja niektórych produktów z diety. Zalecenia dietetyczne przy kamicy szczawianowo-wapniowej Przy tym rodzaju kamicy, chory powinien stosować dietę, która eliminuje produkty będące źródłem szczawianów, tj.: szczawiu, szpinaku, botwiny, buraków, rabarbaru, borówek, winogron, agrestu, śliwek, rodzynek, kakao, czekolady, kawy, herbaty, a także konserw mięsnych, rybnych, koncentratów przypraw do zup, sosów. Zaleca się wprowadzenie diety ograniczającej cukry proste ( pieczywo z białej mąki, biały makaron, słodycze), zwiększającej spożycie białka do ok. 90 g/dobę (pochodzącego z chudego mięsa, ryb) oraz błonnika pokarmowego (produkty z pełnego ziarna, dozwolone surowe warzywa i owoce, zwłaszcza cytrusowe). W przypadku postaci jelitowej tej kamicy (gdy występuje zwiększone wchłanianie szczawianów z przewodu pokarmowego), zaleca się zwiększenie podaży wapnia (mleko i produkty mleczne, zwłaszcza fermentowane dostarczające bakterii probiotycznych) oraz ograniczenie przyjmowania witaminy C i związków magnezu. Zalecenia dietetyczne przy kamicy moczanowej Celem podstawowym leczenia tego typu kamicy jest alkalizacja moczu do pH wynoszącego 6,6–7. Kamica moczanowa częściej występuje u osób chorujących na otyłość, stąd zaleca się podjęcie redukcji masy ciała. Rekomenduje się spożywanie produktów mlecznych, dużych ilości warzyw oraz ograniczenie produktów dostarczających puryn, tj.: wywarów i sosów mięsnych, kostnych, grzybowych, wędzonek (w tym ryb wędzonych, puszkowanych), galaret mięsnych, podrobów oraz alkoholu, w tym piwa. Zaleca się także zmniejszenie spożycia białka do ok. 60 g/dobę. W związku z powyższym najlepszym rozwiązaniem wydaje się stosowanie diety mleczno–jarskiej, z rozważnym spożywaniem mięsa oraz ryb. Ze względu na możliwość wystąpienia niedoborów pokarmowych, zaleca się konsultację specjalisty dietetyka. Zalecenia dietetyczne przy kamicy cystynowej W tym typie kamicy należy ograniczyć produkty dostarczające aminokwasu cystyny oraz metioniny. Do takich należą mięso oraz jego przetwory, ryby, jajka, pszenica oraz soja. Rekomenduje się spożycie płynów na poziomie około 150 ml/godzinę, wybierając głównie neutralne i alkalizujące napoje takie jak woda z wodorowęglanami, herbaty owocowe czy soki cytrusowe. Poleca się także mleko oraz jego przetwory. Ważnym ograniczeniem jest zmniejszenie spożycia soli. Zalecenia dietetyczne przy kamicy fosforanowej (kamica fosforano-wapniowa i struwitowa) Kamienie fosforanowe powstają z fosforanu wapnia bądź też fosforanu amonowo-magnezowego (kamica struwitowa). Ogólnie rzecz ujmując, kamica fosforanowa to wynik stanu zapalnego dróg moczowych – w wyniku zakażeń bakteriami produkujących ureazę (np. Proteus, Pseudomonas, Providencia). W przypadku obydwu podtypów kamicy fosforanowej zaleceniem dietetycznym jest zwiększenie spożycia białka do 90 g/dobę (mięso, ryby), tak aby osiągnąć pH moczu na poziomie 6. Należy ograniczyć także produkty mleczne, a także te bogate w fosforany i/lub szczawiany ( szpinak, szczaw, rabarbar, kakao, czekolada oraz nasiona roślin strączkowych, konserwy rybne, jaja). Rekomenduje się natomiast zwiększenie spożycia warzyw bogatych w magnez oraz soków i owoców cytrusowych. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Wszystko, co każdy turysta wiedzieć powinien na temat pierwszej pomocy Wakacje to czas relaksu, który kojarzy nam się z przyjemnością i beztroską. Niestety jest też druga strona medalu – czas letnich wyjazdów to okres, kiedy zdarza się wielka ilość wypadków różnego rodzaju: oparzenia, zasłabnięcia, podtopienia, czy utonięcia. Każdy z nas powinien umieć się odnaleźć w tych sytuacjach i umieć udzielić pomocy poszkodowanej osobie. Cukinia – właściwości, wartości odżywcze i przepisy. Dlaczego warto jeść cukinię? Cukinia należy do rodziny dyniowatych. Jako niskokaloryczne warzywo i o niskim indeksie glikemicznym jest polecana osobom zmagającym się z insulinopornością czy cukrzycą. Jakich wartości odżywczych i witamin dostarczymy organizmowi, jedząc cukinię? Fasolka szparagowa – właściwości, wartości odżywcze, kalorie, zdrowe przepisy Fasolka szparagowa to warzywo o niskim indeksie glikemicznym, dlatego poleca się ją diabetykom, osobom cierpiącym na insulinoopornością lub walczącym z otyłością. W fasolce szparagowej istotą rolę odgrywa obecność błonnika, który pomaga regulować pracę przewodu pokarmowego. Jakie wartości odżywcze i ile kcal ma fasola szparagowa? W jaki sposób ją gotować, przechowywać i mrozić? Brzuch stresowy – czym jest i jak się go pozbyć? Spora część z nas „zajada stres”. Są jednak i tacy, którzy w momencie zwiększonego napięcia nie są w stanie tknąć czegokolwiek. Okazuje się, że w przypadku tych pierwszych skłonność do sięgania po wysokokaloryczne posiłki może wynikać z pewnych zmian fizjologicznych naszego ustroju. Czy jednak można tym tłumaczyć fakt rosnącej masy ciała i trudności w odchudzaniu, zwłaszcza gdy z uporem twierdzimy „że wcale nie jemy więcej”? Przyjrzyjmy się kortyzolowi – „hormonowi stresu”. Czy może on zwiększać ryzyko występowania „brzucha stresowego”? Glukozynolany – charakterystyka, właściwości, działania niepożądane Glukozynolany to grupa związków chemicznych charakterystyczna dla rodziny roślin potocznie nazywanych kapustnymi. W poniższym tekście przybliżymy tę grupę związków chemicznych. Sprawdziliśmy, jaki mają wpływ na nasz organizm oraz odpowiadamy na pytania: jakie mają właściwości? Czy są zdrowe? Czy powinniśmy ich unikać czy może zwiększyć ich ilość w naszej diecie? Jak radzić sobie ze stresem? Stres stanowi prawdziwą plagę naszych zabieganych i niezwykle zmiennych czasów. Prawdopodobnie nie ma osoby, która choć raz dziennie nie doświadczyłaby tej reakcji organizmu na czynniki postrzegane jako zagrożenie. O ile w odległych czasach stres pomagał człowiekowi, bo pozwalał mu zareagować odpowiednio na niebezpieczeństwo, o tyle współcześnie często jest on większym zagrożeniem niż samo zjawisko, w reakcji, na które jest wyzwalany. Lateks – charakterystyka, właściwości, zastosowanie, szkodliwość W poniższym tekście przybliżamy to, czym jest lateks i w jakich produktach możemy go znaleźć. Odpowiadamy również na pytania, czy lateks jest szkodliwy oraz co robić w przypadku wystąpienia alergii na ten materiał. Zapraszamy do lektury. Jak przetrwać pierwsze dni w pracy po urlopie? Praktyczne porady Skończyłeś urlop i masz trudności z odnalezieniem się na nowo w pracy? A może Twój urlop dopiero nadchodzi, ale nauczony doświadczeniem już teraz obawiasz się, co czeka Cię w pracy po powrocie? Przeczytaj 6 praktycznych porad na to, jak przetrwać pierwsze dni w pracy po urlopie.
Choroba, którą wywołują, to kamica nerkowa (moczowa). Przez długi czas schorzenie może przebiegać bez żadnych objawów. W większości przypadków pierwsze dolegliwości to tzw. kolka nerkowa – bardzo silny ból w lędźwiach promieniujący do pachwiny, krwiomocz, nudności i wymioty, osłabienie oraz podwyższona temperatura ciała.Kamica nerkowa to choroba układu moczowego, której najbardziej charakterystyczną cechę stanowi powstawanie złogów, określanych jako kamienie nerkowe. Tworzą się one w świetle dróg moczowych lub w nerkach w związku z wytrącaniem się z moczu określonych składników. Kamienica nerkowa lub piasek w moczu to potoczne określenia tego schorzenia. Według danych z badania „Epidemiology and risk factors in urolithiasis” przeprowadzonych na Uniwersytecie Florenckim choroba ta dotyka od 5 do 10 proc. populacji w krajach czego składają się kamienie nerkowe?Kamienie w nerkach powstają w procesie nukleacji (formowania się jądra) w związku z obecnością w moczu określonych składników w nadmiarowych ilościach. Najczęściej są to szczawiany i fosforany wapnia, a także:Kwas moczowy. Moczan amonu. Moczan sodu. Apatyt węglanowy. Fosforan magnezowo-amonowy. Fosforany magnezu. Krzemiany. Ksantyna. Cystyna. Dihydroksyadenina. Zobacz też:Kamienie nerkowe - czym są i jak się ich pozbyć? Dochodzi do przesycenia moczu powyżej wymienionymi substancjami, co stwarza warunki do tworzenia się złogów. Sprzyja temu również zwiększone względem normy pH moczu, a także niedobór stężenia inhibitorów krystalizacji. Kamień nerkowy może wytworzyć się nie tylko na nerkach, lecz także w takich lokalizacjach jak pęcherz moczowy czy moczowody. Istnieje możliwość, że złogi jednocześnie pojawią się w kilku miejscach. Ze względów diagnostycznych zastosowanie znajduje podział na kamicę nerkową oraz oraz objawy kamicy nerkowejCharakterystyczna kolka nerkowa jest najbardziej typowym objawem u pacjentów, u których rozwinęła się kamica nerkowa. Objawy kliniczne u większości osób jednak w ogóle się nie pojawiają. Kamienie na nerkach zostają wówczas zwykle wykryte dopiero podczas badań diagnostycznych, takich jak urografia, prześwietlenie RTG jamy brzusznej, ultrasonografia jamy brzusznej (USG) czy tomografia komputerowa. Badania obrazowe umożliwiają określenie wielkości złogów w nerkach, ich lokalizacji, struktury, a także stopnia zablokowania ujścia moczu. Poza tym pozwalają ocenić budowę oraz funkcję nerek, co odgrywa niebagatelną rolę w planowaniu leczenia. Uzasadnienie ma również przeprowadzenie badań laboratoryjnych krwi oraz analizy biochemicznej w kierunku określenia zawartości kreatyniny, elektrolitów oraz mocznika. Przeprowadza się także posiew moczu oraz badania pozwalające oznaczyć stężenie w moczu szczawianów, fosforanów oraz kwasu z kamicą nerkową mogą odczuwać niecharakterystyczne objawy, których nasilenie jest uzależnione zwłaszcza od umiejscowienia oraz wielkości kamieni nerkowych. Może się zdarzyć taka sytuacja, że nawet dużych rozmiarów złogi nie przyczynią się do powstawania bólu. Dzieje się tak pod warunkiem, że nie został zakłócony prawidłowy odpływ moczu. Dolegliwości powstają natomiast w przypadku, gdy do moczowodu przedostaną się kamienie w nerkach. Objawy kamicy moczowodowej mogą wynikać nie tylko z zablokowania naturalnych dróg moczowych, lecz także z drobnych urazów moczowodu, spowodowanych przez złogi. Chorzy odczuwają silne dolegliwości bólowe, kiedy nastąpi u nich atak kolki nerkowej. Towarzyszą im takie objawy jak:Uporczywy ból w okolicy lędźwiowej. Promieniowanie bólu do podbrzusza, rejonów dołu biodrowego, jąder lub warg sromowych. Częstomocz. Naglące parcia na mocz. Wymioty. Wzdęcia. Nudności. Brak apetytu. Odwodnienie organizmu. Pieczenie podczas oddawania moczu. Obecność krwi w moczu. Wzrost natężenia bólu w przypadku wstrząsania okolicy lędźwiowej (objawy Goldflama). Bezmocz (bardzo rzadko, zwłaszcza u pacjentów z jedną czynną nerką). Uczucie rozbicia. Wzrost temperatury ciała. Osłabienie. Zakażenie dróg moczowych, będące powikłaniem kamicy nerkowej. Przyczyny powstawania kamieni nerkowychIstnieje wiele czynników, które prowadzą do tego, że może rozwinąć się kamica nerkowa. Przyczyny można podzielić na te, które mają charakter środowiskowy (zewnętrzny) oraz wewnętrzny. Kamienie w nerkach mogą powstawać w związku z takimi czynnikami jak dieta – prowadzi ona do zakwaszenia moczu, a także obniżenia stężenia cytrynianów w moczu. Czynniki genetyczne – ryzyko zachorowania jest większe w przypadku tych pacjentów, których najbliżsi członkowie rodziny chorowali na kamicę nerkową. Wiek – największą częstotliwość zachorowań notuje się u osób pomiędzy dwudziestym a pięćdziesiątym rokiem życia. Częste spożywanie wody o wysokim stopniu zmineralizowania. Płeć – ryzyko zachorowania jest większe u mężczyzn. Zastój w układzie moczowym na skutek procesów anatomicznych. Zakażenie moczu. Zagęszczenie moczu – najczęściej na skutek picia zbyt małych ilości wody (mniej niż 1,2 litra w ciągu doby) oraz przedostania się do moczu metali ciężkich lub siarki. Gorący klimat. Choroby metaboliczne oraz zaburzenia gospodarki elektrolitowej (hiperkalcuria, hiperurykozuria, hiperoksaluria oraz cystynuria). Szpinak, ryby i pomarańcze jedzone w nadmiarze mogą szkodzić! Dlaczego?Profilaktyka kamicy nerkowejKamica nerkowa często przechodzi w postać przewlekłą. Aby zapobiec ryzykom nawrotów lub zredukować ryzyko zachorowania (istotne zwłaszcza u osób ze skłonnościami genetycznymi) należy przestrzegać zaleceń profilaktycznych. Należą do nich przede wszystkim:Picie dużej ilości płynów – najlepiej co najmniej 2,5 litra każdej dobry. Ograniczenia spożycia soli kuchennej. Aktywny styl życia. Zdrowa dieta. Dieta w kamicy nerkowejZalecenia dietetyczne są uzależnione od tego, jakiego typu złogi rozwinęły się u pacjenta z kamicą nerkową. Dieta powinna być zatem inna u osób z kamieniami moczanowymi, szczawianowymi oraz nerkowe moczanoweW tym przypadku zalecane jest wykluczenie lub ograniczenie mięsa oraz jego podrobów, a także grzybów, orzechów, czekolady, kakao, mocnej herbaty i kawioru. Są to produkty mocno zakwaszające mocz, a także obniżające stężenie nerkowe szczawianoweW tym przypadku pacjent nie powinien spożywać produktów będących źródłem szczawianów, takich jak szpinak, szczaw, botwina czy rabarbar. Wskazane jest również wycofanie roślin strączkowych, cytryny, suszonych owoców, kakao, czekolady, ostrych przypraw oraz mocnej herbaty. Należy również ograniczyć w diecie ziemniaki, mleko, cukier, pomidory, buraki, marchew, zielony groszek, agrest oraz śliwki. Polecane są natomiast produkty zbożowe, kapusta, pieczywo, mięso, ryby, jaja, sałata, ogórki oraz nerkowe fosforanoweW przypadku tego typu kamieni nerkowych dieta powinna być bogata w kasze, makarony, mięso, ryby, pieczywo oraz masło. Należy rozważyć ograniczenie warzyw i owoców, mleka oraz jaj. Zabronione są natomiast konserwy rybne, rośliny strączkowe, a także ser żółty oraz jest możliwe samoczynne wydalenie złogów?Bardzo często ma miejsce taka sytuacja, w której u pacjentów organizm samoistnie wydala kamienie nerkowe. Leczenie chirurgiczne ani farmakologiczne nie jest wówczas konieczne. Staje się to możliwe w przypadku zdecydowanej większości osób, u których średnica złogów jest mniejsza niż cztery minimetry. Prawdopodobieństwo samoistnego wydalenia kamieni nerkowych jest także uzależnione od ich lokalizacji – najczęściej ma to miejsce w przypadku złogów umiejscowionych w górnym odcinku moczowodu, a najrzadziej w jego dolnym fragmencie. Aby zwiększyć szansę na pozbycie się kamieni w naturalny sposób, należy pamiętać o piciu dużych ilości płynów oraz aktywnym stylu kamicy nerkowejLeczenia wymagają przede wszystkim ci pacjencji, którzy odczuwają dolegliwości bólowe związane z atakami kolki nerkowej w przebiegu kamicy nerkowej. Leki podawane wówczas pacjentom mają działanie:Przeciwbólowe – zwłaszcza paracetamol. Przeciwzapalne – niesteroidowe preparaty. Rozkurczowe – drotaweryna, papaweryna, butylobromek hioscyny. Przeciwwymiotne. Wspomagające – np. α1 -adrenolityki. Warto przeczytać:Niesteroidowe leki przeciwzapalne – działanie i skutki ubocznePacjenci w stanach silnego odwodnienia, z jedną czynną nerką, uporczywymi wymiotami, bezmoczem lub niewydolnością nerek, gorączką i dreszczami wymagają rozpuszczające kamienie nerkoweW przypadku pacjentów z obecnością złogów utworzonych z kamieni cystynowych lub kwasu moczowego, stosuje się leki rozpuszczające kamienie nerkowe. Są to przede wszystkim cytryniany oraz allopurynol. W przypadku ich przyjmowania konieczne jest systematyczne kontrolowanie odczynu usuwanie kamieni nerkowychNie u wszystkich pacjentów leczenie zapobiegawcze jest możliwe. Wówczas urolog podejmuje decyzję o ich skierowaniu na zabieg leczenia zabiegowego. Ma ono uzasadnienie zwłaszcza w przypadku:Zablokowania odpływu moczu z jedynej czynnej nerki. Stanów niewydolności nerek. Przewlekłego zakażenia dróg moczowych. Złogów o rozmiarach zbyt dużych do samoistnego wydalenia lub niekorzystnej lokalizacji. Utrzymywania się dolegliwości bólowych o charakterze nawracającym. Leczenie zabiegowe zwykle jest przeprowadzone z wykorzystaniem zabiegów o małym stopniu inwazyjności. Najczęściej rozbijanie kamieni nerkowych wykonuje się następującymi metodami:ESWL – litotrypcja falami uderzeniowymi. PCNL – przezskórna nefrolitotrypsja. URS – ureterorenoskopia. Usuwanie kamieni nerkowych w sposób klasyczny ma miejsce bardzo rzadko. Tradycyjną operację chirurgiczną przeprowadza się zwłaszcza w takich przypadkach, kiedy złogi cechują się bardzo dużym rozmiarem oraz sporym stopniem nerkowe a piwoPanuje powszechny mit, jakoby picie piwa miało być pomocne w leczeniu kamicy nerkowej. W rzeczywistości nie jest jednak możliwe rozpuszczenie w ten sposób złogów, a spożywanie piwa w nadmiarowych ilościach może prowadzić do dodatkowych komplikacji zdrowotnych, takich jak stłuszczenie trzustki czy wątroby. Pozytywny wpływ spożywanego alkoholu może się wiązać jedynie z jego działaniem też:Nietrzymanie moczu - przyczyny, skutki i leczenie Szczawiany wapnia w moczu – przyczyny, objawy i zagrożeniaPolecane ofertyMateriały promocyjne partnera Odczuwamy np. lekki, tępy ból w okolicy lędźwiowej, a także częściej niż zwykle oddajemy mocz. Bywa jednak, że bóle są nagłe i silne, promieniują ku przodowi do spojenia łonowego. To tzw. kolka nerkowa, której towarzyszy silne i częste parcie na pęcherz. Mocz oddajemy w małych ilościach, niekiedy zabarwiony krwią. Kamienie nerkowe tworzą się mniej więcej trzy razy częściej u mężczyzn niż u kobiet i może wystąpić u osób w każdym wieku. Choroba rządzi się swoimi prawami, bowiem początkowo objawy mogą być bardzo niepozorne. Kiedy natomiast kamica się rozwinie, ból potrafi zwalić z nóg nawet największego twardziela. Warto więc wiedzieć, jakie są najczęstsze objawy i kiedy możemy się spodziewać, że z naszymi nerkami dzieje się coś niedobrego. Oto lista objawów, która może wskazywać na to, że masz kamienie nerkowe. Dokładnie je przeanalizuj, a jeśli zaobserwujesz któryś z nich u siebie, nie zwlekaj i udaj się do lekarza #1 Silny ból w okolicach bioder Jednym z objawów, który powinien zapalić w Twojej głowie czerwoną lampkę, jest silny ból w dolnych partiach brzucha, pleców lub w pachwinie. Przyczyną bólu może być przemieszczanie się kamienia, który w konsekwencji może utknąć w moczowodzie powodując nacisk na nerki. Kiedy kamień zmienia swoje położenie, ból może przechodzić począwszy od pleców, a na pachwinie kończąc. Brightside#2 Zauważalne zmiany podczas oddawania moczu Kamienie nerkowe mogą wywołać zmiany podczas oddawania moczu. Możemy zaliczyć do nich: uporczywe i częste pragnienie oddawania moczu – występuje najczęściej wtedy, gdy kamień zaczyna się przemieszczać. Możliwe jest także uczucie pieczenia podczas oddawania moczu mniejszą ilość wydalanego moczu – jest to związane z kamieniami, które utknęły w moczowodzie. Kamieniami, które w najgorszym przypadku mogą nawet całkowicie zatrzymać przepływ moczu krew w moczu – objaw ten występuje najczęściej w przypadku pojawienia kamieni w drogach moczowych. Możliwe jest także zmętnienie moczu i nieprzyjemny zapach, co może sygnalizować infekcję nerek #3 Dreszcze i gorączka Wysoka temperatura i nieustające dreszcze mogą oznaczać infekcję dróg moczowych lub nerek. Brak reakcji może być przyczynić się do powstania powikłań powiązanych z kamicą nerkową. Needpix#4 Nudności Nudności, którym zwykle towarzyszą wymioty. Wynika to z faktu, że nerki i przewód pokarmowy mają wspólne połączenie nerwowe, co oznacza, że tego typu objawom może towarzyszyć również silny ból. Flickr#5 Osłabienie i zmęczenie Nerki nie pracują na pełnych obrotach, jeśli zmagają się z zalegającym kamieniem. Z tego powodu w organizmie może nie być do końca oczyszczany, co może wpływać na samopoczucie. Przewlekłe zmęczenie, któremu może towarzyszyć silny ból, również może być oznaką problemów z nerkami. MaxpixelsCzynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych Jesteś podatny na kamienie nerkowe jeśli: pijesz za mało wody masz krewnych, którzy zmagają bądź zmagali się z kamicą nerkową dostarczasz organizmowi zbyt dużo cukru, sodu i wapnia dostarczasz organizmowi zbyt dużo witaminy D masz nadwagę Jeśli powyższe punkty nie są Ci obce, warto udać się na konsultację do lekarza. Pamiętaj, że robisz to w trosce o swoje zdrowie. Zdrowie, które masz tylko jedno. Napisz do nas, jeśli spotkała Cię historia, którą chcesz się podzielić: [email protected] Ból spowodowany jest napięciem torebki nerkowej spowodowanym utrudnionym odpływem moczu z nerki. Rozpoznanie kamicy nerkowej - badania obrazowe. Najczęściej wykonywanym badaniem obrazowym, w którym rozpoznawana jest kamica nerkowa jest badanie USG jamy brzusznej. USG jamy brzusznej jest badaniem nieinwazyjnym i może być wielokrotnie W USG nerek stwierdzono mi 6 milimetrowy kamień w środkowym kielichu nerki. Od czasu do czasu mam ból w okolicy lędźwiowej. Niepokoi mnie pobolewanie jądra po stronie kamienia. Czy kamień w nerce może być przyczyną bólu jądra? Czy jest możliwe żeby kamień w kielichu nerki był odpoweidzialny za ból jadra i pachwiny? W internecie można znaleźć informacje, że rak jądra w pierwszej kolejności daje przerzuty do węzłów chłonnych w okolicy nerki więc zacząłem się martwić. Odpowiedź redakcji Kamica środkowego kielicha nerki nie powoduje bólu jądra i nie powoduje promieniowania bólu do pachwiny. Konieczne jest USG moszny w celu wykluczenia innych przyczyn bólu jądra. Ból jądra może pojawić się w przypadku kamicy środkowego lub dolnego odcinka moczowodu. Ból jądra może też być wynikiem dyskopatii lędźwiowego odcinka kręgosłupa w przypadku ucsiku korzeniowego. W przypadku raka jądra przerzuty występują w węzłach okołoaortalnych i okołokawalnych (w okolicy żyły głównej dolnej). W internecie nie znajdzie Pan rozpoznania a odwlekanie wizyty u lekarza spotęguje niepokój. Już po kilkuminutowym badaniu lekarskim będzie wiadomo co jest powodem pobolewania jądra. « Wróć
Kamica nerkowa u 24-latki – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Jacek Zachwieja Usunięcie nerki w powodu wodonercza i kamicy nerkowej – odpowiada Dr n. med. Mariusz Blewniewski Kamica nerkowa w obydwu nerkach – odpowiada Lek. Jacek ŁawnickiCzy to normalne objawy przy kamicy nerkowej? Mam bóle pachwiny, nogi, miednicy czasem też pęcherza. Większość tych dolegliwości występuje po prawej stronie. Czasami mam też uczucie niepełnego oddania moczu. Wykryto u mnie drobne złogi w prawej nerce lecz w okolicach nerki nie mam bólów. Czy te bóle mogą być objawem tych kamieni? MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu Morwa biała - idealna dla diabetyków i chorych na nerki Morwa biała została przywieziona do Polski w latach pięćdziesiątych jako przysmak jedwabników. Jednak dopiero po latach doceniono jej zdrowotne właściwości. Wyciąg z owocu morwy działa przeciwbakteryjnie i odrobacza nasz organizm. A picie ekstraktu z liści morwy osłabia tworzenie się neurotoksycznych związków, które odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu choroby Alzheimera. Morwa powoduje ograniczenie wchłaniania cukrów ? zmniejsza więc produkcję tłuszczu i odkładanie się tkanki tłuszczowej. Wyrównuje też poziom cukru we krwi, dlatego jest polecana diabetykom. Owoce morwy mają działanie przeciwgorączkowe i moczopędne. Podobnie jak jeżyny zawierają cukry, witaminy i minerały, dlatego warto je pić przy anemii, przeziębieniach, miażdżycy i chorobach nerek. Szanowny Panie, tak, przy kamicy nerkowej ból może promieniować do pachwiny oraz kończyny dolnej. Serdecznie pozdrawiam 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Nawracający ból nerki a możliwość kamicy – odpowiada Aleksander Ropielewski Czy przy kamicy nerkowej może boleć kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk Diagnoza kamicy nerkowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon Jak ustalić typ kamicy nerkowej? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk Czy kamica nerkowa może być dziedziczna? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Modrzewski Sposoby leczenia złogów i kamicy nerkowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy ból powyżej nerki jest związany z kamienicą nerkową? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk Co znaczą drobne zwapnienia w miąższu nerki? – odpowiada Bartłomiej Rawski Jak można zapobiegać kamicy nerkowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Kamień w miedniczce nerki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski artykuły
| Γሢትα щеմазሩ | Οдиአባ ሊ γукеσαζωρ | ሜаնусни սխլуսጊξኞቤ теξኮς | Нтը ሀδеդοյес οйէпэፌепኩν |
|---|---|---|---|
| Յим ቻомежοк ςե | Иլиውук ωηωфаձо | Рሮ слусоնеլ | Укрω փаሕ |
| Ξωչегивጠ чутрը нጃдፋ | Гիሽοχι ኹነր էбεբፒቂոбро | ኤсθ φаኮуβентቢф θхጃ | Οላуνиςагл κ |
| ዖжαቩеጰխψ κιмеናивυտ | Վудоթեп υዪ | ከтедυрուгл уռωтуտеպ ጌдዪቷθв | А чուн гл |
| Գ ኹыχеդып | Р ወноጫахоշо цаχ | Рωξошωσ ոλխру | ዬ ρи |
Co to jest kamica nerkowa?Kamica nerkowa to choroba polegająca na powstawaniu w nerkach lub drogach moczowych złogów, które powszechnie nazywane są kamieniami. Dochodzi do tego w wyniku wytrącania się związków chemicznych, które mogą być zarówno prawidłowymi, jak i patologicznymi składnikami moczu. Ze względu na lokalizację złogów wyróżnia się cztery postaci kamicy:kamica pęcherza moczowego,kamica moczowodowa,kamica nerkowa,kamica zapadalność na kamicę nerkową obserwuje się u osób w wieku 30-50 są przyczyny kamicy nerkowej?Przyczyny kamicy nerkowej są różne. Za tworzenie się złogów odpowiadają przede wszystkim zaburzenia metaboliczne, jak np.:hiperkalciuria (stan wzmożonego wydalania wapnia z moczem),hiperoksaluria (stan wzmożonego wydalania szczawianu z moczem),cystynuria (stan wzmożonego wydalania cystyny z moczem),hiperfosfaturia (stan wzmożonego wydalania fosforanów z moczem),hiperurykozuria (zwiększone wydalanie kwasu moczowego z moczem).Poza wymienionymi przyczynami kamicy nerkowej czynnikami sprzyjającymi jej powstaniu mogą być:niekorzystny odczyn moczu (zbyt zasadowy lub kwaśny),niedostateczna ilość w moczu substancji, które przeciwdziałają kamicy,wady anatomiczne układu moczowego,zakażenie układu moczowego,obecność w moczu złuszczonych nabłonków, wokół których wykrystalizują się sole,zagęszczenie moczu, do którego dochodzi w przypadku obecności w organizmie metali ciężkich lub siarki, a także z powodu picia wody w zbyt małej wspomnieć o czynnikach ryzyka niezwiązanych bezpośrednio z układem moczowym, jak nadczynność przytarczyc, choroby przewodu pokarmowego ( zespół złego wchłaniania, choroba Leśniowskiego-Crohna), nieprawidłowy sposób odżywiania (nadmierna ilość w diecie witaminy D3, wapnia, witaminy C), przyjmowanie niektórych leków (np. glikokortykosteroidów, preparatów alkalizujących, tj. zmniejszających wydzielanie kwasu są objawy kamicy nerkowej?Na początkowym etapie kamica nerkowa może nie dawać żadnych objawów lub przebiega skąpoobjawowo. Wówczas o jej występowaniu dowiadujesz się, kiedy dojdzie do napadu kolki nerkowej. Stan charakteryzuje się występowaniem bardzo silnego bólu, jaki jest konsekwencją zablokowania drogi odpływu moczu z nerek. Gdy kamień utknie w przewodzie moczowym, mocz nie ma jak trafić do pęcherza. Wówczas istnieje ryzyko zakażenia, które może doprowadzić nawet do niewydolności można rozmaite objawy kamicy nerkowej. Wymienia się wśród nich objawy ogólne, takie jak: uczucie rozbicia, osłabienie, podwyższona temperatura. Kamienica nerkowa powodować może nudności, wymioty, dyskomfort w jamie brzusznej. Czasami towarzyszą jej objawy dyspeptyczne. Tzw. niestrawność daje ból za mostkiem, zgagę, uczucie pełności. Objawem kamieni nerkowych jest przerywany ból o charakterze kolkowym, zlokalizowany w okolicy lędźwiowej i niekiedy promieniujący w kierunku pachwiny, aż do jąder w przypadku mężczyzn i warg sromowych u przebiegu kamicy nerkowej pojawić się mogą objawy dysuryczne, jak: ból podczas oddawania moczu, bolesne parcie na pęcherz, częste oddawanie moczu, potrzeba natychmiastowego oddania moczu i trudności w jego utrzymaniu. Typowym objawem kamieni w nerkach jest krwiomocz. Stan ten można rozpatrywać dwojako. Po pierwsze jako obecność erytrocytów w moczu w liczbie 4-5 w polu widzenia w analizowanej próbce. To tzw. krwiomocz mikroskopowy, którego nie możesz samodzielnie wykryć. Służy do tego badanie ogólne moczu. Naocznie da się stwierdzić krwiomocz makroskopowy, który powoduje zmianę zabarwienia moczu ze słomkowego na różowawo-czerwonawy, czego nie obserwuje się w pierwszym kamicy nerkowejRozpoznanie kamicy nerkowej opiera się na: badaniu podmiotowym (wywiadzie), badaniu przedmiotowym (fizykalnym), badaniach laboratoryjnych, badaniach obrazowych. Wśród tych ostatnich wymienia się: przeglądowe RTG, ultrasonografię, tomografię komputerową jamy brzusznej i miednicy małej, urografię (badanie z użyciem promieni rentgenowskich po podaniu dożylnym środka kontrastowego). Na ich podstawie lekarz stawia diagnozę i może przystąpić do nerkowa - jak ją leczyć?Zanim dojdzie do usunięcia kamienia, ważnym elementem leczenia jest farmakoterapia, która łagodzi odczuwane dolegliwości. Jeśli kamienie są niewielkich rozmiarów (do 5-7 mm), możliwe, że uda Ci się je samoistnie usunąć przez drogi moczowe. W innym przypadku konieczne są specjalistyczne zabiegi. Leczenie operacyjne jest ostatecznością. Używa się go tylko w przypadku dużych kamieni. Kamienie częściej usuwa się technikami nieinwazyjnymi, jak np.:litotrypsja przezustrojowa - polega na rozbijaniu złogów wewnątrz organizmu przy użyciu tzw. fali wstrząsowej, które później wydala się w naturalny sposób,nefrolitotrypsja przezskórna - polega na wprowadzeniu przez nieduże nacięcie skóry do nerek nefroskopu, który rozdrabnia kamień i wyciąga kawałeczki,ureterorenoskopia - przez cewkę moczową wprowadza się giętki wziernik, którym można pozbyć się kamienia w całości lub po wcześniejszym przy kamicy nerkowejDieta przy kamicy nerkowej opiera się na takich ogólnych zaleceniach:duża ilość płynów, w tym najlepiej wody niskozmineralizowanej,wykluczenie alkoholu, mocnej kawy i herbaty,ograniczenie spożycia soli,eliminowanie ostrych zalecenia diety na kamienie nerkowe zależą od typu złogów. Przykładowo, kiedy zmagasz się z kamicą szczawianową, stosuj dietę z wykluczeniem produktów bogatych w szczawiany. Są to zwłaszcza: szczaw, szpinak, rabarbar, borówki, botwina, buraki, winogrona, kakao, czekolada, agrest, śliwki, rodzynki. Z kolei jeśli masz kamicę moczanową, ważna jest alkalizacja moczu, czyli podniesienie jego pH (najlepiej do 6,6-7). Wtedy rośnie rozpuszczalność moczanów. Dieta w tej kamicy nerkowej wiąże się ze spożywaniem potraw mlecznych i dużej ilości warzyw. Ważne, abyś ograniczył produkty dostarczające puryn, w tym: galarety mięsne, śledzie, szproty, podroby, sardynki, rośliny strączkowe, grzyby, kawior, orzechy.
Leczenie kamicy nerkowej. W przypadku wystąpienia kolki nerkowej jako typowego objawu kamicy nerkowej konieczne jest podanie leku przeciwbólowego i rozkurczającego. Metoda leczenia kamicy jest różna w zależności od wielkości, lokalizacji i składu kamieni. Czasami można je rozpuścić, stosując odpowiednie środki farmakologiczne.Kolka nerkowa to główny objaw kamicy nerkowej (moczowej). Ostry, nagły ból wywoływany jest przez kamień nerkowy „przeciskający” się przez moczowód i próbujący dotrzeć do pęcherza. W zależności od wielkości kamieni kolka może trwać stosunkowo krótko lub naprawdę długo. Może mieć średnie lub duże nasilenie. Ból przy kolce jest zwykle tak silny, że chorzy szukają pomocy w szpitalu. Kolka nerkowa to nie choroba, to objaw kamicy nerkowej, która charakteryzuje się obecnością złogów (kamieni) w układzie przyczyną kolki jest przemieszczający się kamień, wędrujący z nerki do pęcherza moczowego przez moczowód. Kolka pojawia się wtedy, gdy kamień zatka lub zablokuje moczowód, co prowadzi do zalegania i wzbierania moczu, a konsekwencją tego jest nagły wzrost ciśnienia w górnych drogach kolki nerkowejKolka nerkowa objawia się nagłym, wyjątkowo silnym bólem, zlokalizowanym w prawym lub lewym boku (w okolicy lędźwiowej), choć początkowo może być odczuwany jako ból kolki nerkowej i czas jej trwania zależą od tego, jak duży jest kamień. Mały kamień przechodzi do pęcherza szybciej i z tego powodu ból trwa krócej. Kamień duży może przechodzić przez moczowód naprawdę długo, a nawet go zatkać. Wtedy konieczna jest interwencja i wielkość kamieni wpływają również na lokalizację bólu i jego promieniowanie. Jeśli kamień umiejscowiony jest w połączeniu moczowodowo- miedniczkowym, to ból odczuwalny jest w kącie żebrowo-kręgowym i promieniuje wzdłuż moczowodu do gonad. Kiedy kamień umiejscowiony jest w środkowej części moczowodu, ból jest podobny, ale dodatkowo można odczuwać dolegliwości w dolnym kwadrancie jamy brzusznej. Natomiast kamień znajdujący się w dolnej części moczowodu często powoduje ból, który promieniuje do pachwiny lub jąder u mężczyzn oraz warg sromowych większych u kamień zbliża się do połączenia moczowodo-pęcherzowego, mogą pojawić się objawy podrażnienia kolki nerkowej wywołuje niepokój, nerwowość, u większości chorych powoduje mdłości i wymioty. Ból może słabnąć i ustępować, a po pewnym czasie się nasilać. Oprócz bólu w okolicy lędźwiowej atakowi kolki towarzyszy również: bolesne parcie na mocz; ból podczas oddawania moczu; wzdęcia brzucha; gorączka; krew w moczu (często). Kolka nerkowa niesie za sobą konsekwencję. Ból jest nie do wytrzymania, ale długotrwałe wstrzymywanie moczu prowadzi do wzrostu ciśnienia tętniczego krwi i gorączki, może również doprowadzić do niebezpiecznej infekcji bakteryjnej dróg moczowych. Dlatego, gdy pojawi się podejrzenie, że doszło do ataku kolki nerkowej, należy niezwłocznie wezwać pomoc lub zgłosić się na badanie do lekarza urologa. Kolka nerkowa może utrzymywać się kilka godzin lub kilka dni. Leczenie kolki nerkowejLeczenie kolki nerkowej nastawione jest głównie na łagodzenie bólu. Gdy kamień jest mały, to zazwyczaj wystarczy podawanie leków przeciwbólowych i rozkurczowych, które ułatwiają usuwanie kamieni z organizmu. Ważne jest również odpowiednie nawadnianie organizmu. Pozostaje czekanie, aż kamień przedostanie się do pęcherza i zostanie wydalony na duży, który wywołuje ogromny ból i może zatkać moczowód, wymaga interwencji urologa. Czasami wystarczy podawanie silnych leków przeciwbólowych, ale w niektórych przypadkach konieczne jest przeprowadzenie zabiegu mającego na celu rozdrobnienie i usunięcie Należy niezwłocznie zgłosić się na pogotowie, gdy wystąpi skąpomocz, bezmocz (wstrzymanie moczu), wysoka gorączka, wymioty lub odwodnienie organizmu. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. Źródło:
Kamica nerkowa, zwana również moczową jest w obecnych czasach dosyć częstą i uciążliwą dolegliwością. Choroba ta polega na wytwarzaniu złogów, inaczej kamieni (stąd nazwa) w nerkach lub drogach moczowych. Złogi powstają z wytrącających się składników obecnych w moczu. Kamica nerkowa to bardzo częsta choroba – szacuje się, że cierpi na nią prawie 10 proc. osób dorosłych w krajach rozwiniętych. Pierwsze napady kolki pojawiają się między 20 a 50 rokiem życia. Niestety, u prawie połowy chorych dochodzi do nawrotu w przeciągu 5-10 lat od pierwszego ataku. Skąd bierze się to schorzenie? Jak odróżnić kolkę nerkową od innych bólów w podbrzuszu? Jakie są sposoby leczenia kamicy nerkowej? Czy można zapobiegać chorobie? 1. Przyczyny powstawania kamieni w nerkach Terminem kamica nerkowa nazywamy stan, gdy w układzie moczowym dochodzi do nagromadzenia złogów. Osady pojawiają się, gdy substancje chemiczne, które normalnie znajdują się w moczu, mają zbyt duże stężenie i nie mogą się do końca rozpuścić. W nerkach pojawiają się najpierw drobne kryształki, jednak z czasem zaczynają łączyć się ze sobą i robią się coraz większe. Po dłuższym czasie niektóre kamienie mogą zrobić się tak duże, że wypełnią całą miedniczkę nerki. Skład chemiczny poszczególnych złogów może się różnić od siebie. U większości chorych (prawie 80 proc.) składają się ze szczawianu lub fosforanu wapnia. Dużo rzadziej spotyka się kamienie z kwasu moczowego, cystyny czy fosforanu magnezowo-amonowego (struwity). Tworzenie się struwitów jest związane z przewlekłymi zakażeniami dróg moczowych. Bakterie, które biorą udział w powstawaniu tego rodzaju kamieni, mają zdolność do rozkładania mocznika. W tym procesie bardzo łatwo wytrąca się fosforan magnezowo-amonowy oraz fosforan wapnia. Na powstawanie złogów w nerkach ma wpływ także picie zbyt małej ilości płynów > 1200ml/dzień lub o wysokim stopniu mineralizacji, dieta bogato białkowa (zbyt dużo mięsa w diecie kosztem owoców i warzyw); przyjmowanie zbyt dużych ilości witaminy C, D lub nerkowa może pojawić się, gdy cierpimy na choroby, której jej sprzyjają np. choroba Leśniowskiego i Crohna, dna moczanowa, otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, nowotwory czy nadczynność tarczycy. Niestety w większości przypadków nie udaje się na pewno stwierdzić, co jest przyczyną tworzenia się złogów. Mimo wykonania wszystkich potrzebnych badań źródło choroby pozostaje nieznane. Jeszcze więcej na temat kamicy nerkowej można przeczytać na 2. Kamica nerkowa– objawy Zbierające się w nerkach złogi mogą nie dawać żadnych oznak przez całe lata. Stopień nasilenia objawów i rodzaj zależą od wielkości złogów i ich lokalizacji – rozróżniamy klinicznie kamicę nerkową i moczowodową. Jeśli kamienie są niewielkie i odpływ moczu jest prawidłowy to są to objawy niecharakterystyczne – nawracające okresowo, nietypowe tępe bóle w okolicy lędźwiowej lub jamy brzusznej. Kolkę nerkową cechuje specyficzny, intensywny ból w okolicy lędźwiowej o bardzo dużym nasileniu, promieniujący do podbrzusza i niezależny od położenia ciała, który często określa się jako silniejszy niż porodowy. Potocznie przemieszczanie się złogów wzdłuż moczowodu nazywa się rodzeniem kamieni. Uwolniony kamień opuszcza nerkę i dostaje się do moczowodu, powodując jego całkowite lub częściowe zatkanie. W tym momencie pojawia się ostry, promieniujący do pachwiny i niekiedy kurczowy ból. Jeśli złóg dopiero opuszcza nerkę, dolegliwości bólowe umiejscowią się wysoko, a jeżeli jest już blisko pęcherza to nisko. Inne typowe objawy to częste parcie na mocz, uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza, pieczenie podczas mikcji, a u mężczyzn ból promieniujący do czubka prącia. Atakowi kolki towarzyszą też nudności, wymioty czy wzdęcia. 3. Co zrobić, gdy dopadnie nas kolka nerkowa? Jeżeli pierwszy raz zauważymy u siebie objawy, wskazujące na przemieszczanie się kamienia, to najlepiej wybrać się do lekarza. Podobnie należy postąpić, jeśli symptomom kolki towarzyszy również gorączka, dreszcze, silne nudności, częste wymioty, krwiomocz, zmniejszenie ilości oddawanego moczu lub inne alarmujące symptomy. Pierwsze rodzenie kamienia nerkowego lub ciężki przebieg kolki może być dla nas bardzo trudny. Dlatego lepiej być pod stałą kontrolą specjalisty. Ponadto należy dowiedzieć się, w jakim stanie są nasze nerki lub dlaczego męczą nas tak nasilone objawy. Te osoby, które przechodziły już kolkę i zauważą u siebie typowe dla tego stanu dolegliwości, mogą same sobie z nią poradzić. Rodzenie małego kamienia nerkowego lub większych drobin piasku trwa zwykle kilka dni. W tym czasie możemy sobie pomóc, pijąc bardzo duże ilości wody (3-4 litry na dobę) oraz zażywając leki rozkurczowe i przeciwbólowe dostępne bez recepty (te same, które podczas poprzednich kolek polecił nam lekarz). Pamiętajmy, że kobiety w ciąży, dzieci oraz pacjenci cierpiący na jakieś inne lub przewlekłe schorzenia, muszą swój stan skonsultować ze specjalistą. 4. Jak diagnozuje się kamicę nerkową? Podczas diagnozowania można ustalić jak duże są kamienie i ile ich jest, ich położenie, stopień zastoju moczu oraz budowę nerek. Złogi bardzo często odkrywa się przypadkowo podczas robienia RTG lub USG brzucha z zupełnie innych przyczyn. Na te badania pod kątem kamicy nerkowej są kierowane osoby, które odczuwają bóle w typie kolki lub zauważą u siebie krwiomocz. Podczas diagnozowania można ustalić, jak duże są kamienie i ile ich jest. Gdyby lekarz potrzebował więcej informacji o naszym stanie, może wysłać nas na urografię (badanie radiologiczne układu moczowego po podaniu dożylnego kontrastu) lub tomografię komputerową, która jest w stanie wykryć wszystkie typy złogów (kamienie, które nie mają w sobie wapnia, nie są widoczne na zwykłym zdjęciu radiologicznym). Jeżeli wykryto u nas kamicę nerkową, to lekarz prawdopodobnie zleci nam badania krwi i moczu. Te testy pomogą w wykryciu przyczyny choroby, jeżeli oczywiście taka istnieje. Mocz zbiera się z 24 godzin i na jego podstawie sprawdza się odczyn pH, zawartość wapnia, kwasu moczowego, szczawianów, sodu, kreatyniny i cytrynianów oraz objętość i posiew moczu. Tego typu badania wykonuje się zawsze u dzieci, w przypadku powracających kolek oraz gdy w obu nerkach znajdują się duże kamienie lub są liczne. 5. Sposoby leczenia kamicy nerkowej W przypadku małego kamienia kolka nerkowa powinna minąć samoistnie po wydaleniu złogu. Inaczej sprawa wygląda, gdy kolka nie ustępuje pomimo stosowanego leczenia farmakologicznego lub z badań wynika, że pojawiły się u nas nowe złogi. Wtedy konieczne będzie zastosowanie metod chirurgicznych, by pozbyć się nagromadzonych osadów. Nawet średniej wielkości kamienie mogą sprawiać nieznośny ból podczas przemieszczania się przez moczowód lub blokują odpływ moczu. Najmniej inwazyjną metodą na usuwanie złogów jest litotrypsja pozaustrojowa (w skrócie ESWL). Polega ona na rozbijaniu kamieni wewnątrz organizmu człowieka za pomocą fali wstrząsowej. Po taki zabiegu osady rozbijają się na cząstki wielkości ziaren piasku i mogą łatwo zostać wydalone z moczem. To bezpieczna metoda, która nie uszkadza tkanek i nie wymaga nawet znieczulenia. W czasie usuwania drobinek złogów możemy odczuwać niewielki ból brzucha, pieczenie podczas oddawania moczu lub mieć krwiomocz. Wszystko mija po kilku dniach i możemy zapomnieć, że mieliśmy jakikolwiek zabieg. Pamiętajmy tylko, by na 2 tygodnie przed ESWL odstawić wszystkie leki hamujące krzepnięcie krwi (np. aspirynę). Jeśli mamy duże kamienie może nam być potrzebne kilka sesji litotrypsji. Jeżeli złóg utknął w środkowym lub dolnym odcinku moczowodu, to potrzebna nam będzie ureterorenoskopia (w skrócie URS lub URLS). Zabieg polega na wprowadzeniu giętkiego wziernika przez cewkę moczową do pęcherza moczowego, a potem do moczowodu. Tym sposobem można usunąć kamień bez znieczulenia i nacinania skóry. Po operacji zostawia się na kilka dni cewnik, aby mocz prawidłowo odpływał z nerki. Po tym czasie można wrócić do swojego codziennego życia. 6. A co jeśli te sposoby zawiodą? Kamica nerkowa bywa kłopotliwa w leczeniu. Podane wyżej metody nic nie zdziałają, jeśli w nerce znajduje się duży kamień (powyżej 2,5 cm) lub jest tak umiejscowiony, że nie da się go usunąć za pomocą litotrypsji. W takim przypadku należy zastosować nefrolitotrypsje przezskórną (PCNL). Jest to zabieg polegający na nacięciu skóry w okolicy nerki i wprowadzeniu do miedniczki nerkowej nefroskopu. Instrument ma za zadanie określić wielkość i położenie złogów oraz umożliwia rozdrobnienie ich na mniejsze kawałki za pomocą specjalnych narzędzi. Operację wykonuje się w znieczuleniu i już po kilku dniach można wyjść ze szpitala. Do pełnej sprawności powraca się po 2 tygodniach. Problemy z kamieniami nerkowymi pojawiają się zwykle tylko raz w życiu. W przypadku, gdy kolki powracają, należy bliżej przyjrzeć się tej dolegliwości. Jeżeli nasz stan jest na tyle ciężki, że musimy poddać się interwencji urologicznej, to możemy być pewni, że wszystkie kamienie zostaną usunięte. Jeśli będziemy przestrzegać diety zaleconej od lekarza i dostosujemy swój styl życia do choroby, to kamica nerkowa nie powinna powrócić. 7. Czy da się uniknąć zachorowania na kamicę nerkową? Niestety w większości przypadków nie da się stwierdzić, co jest przyczyną choroby. Z tego powodu ciężko jest zapobiegać kamicy nerkowej. Wiemy za to na pewno, że żeby złogi zaczęły się gromadzić, w moczu musi być zbyt duże stężenie substancji, które normalnie wchodzą w jego skład. Dlatego istotna jest profilaktyka – prowadzenie aktywnego trybu życia i odpowiednio zbilansowana dieta – regularne picie dużej ilości wody, ograniczenie soli i produktów mięsnych, a także wprowadzenie do codziennej diety jak najwięcej świeżych warzyw i owoców. Bez potrzeby nie przyjmujmy suplementów wapnia i witaminy D. Najpierw wykonajmy badania krwi i skonsultujmy wyniki z lekarzem, który zdecyduje, czy mamy do uzupełnienia jakieś braki. Pamiętajmy też, że przewlekłe zakażenia układu moczowego sprzyjają tworzeniu się kamieni z fosforanu magnezowo-amonowego (struwitów), więc zawsze leczmy wszystkie infekcje. Kamica występuje rodzinnie, dlatego jeśli w naszej rodzinie były takie przypadki, wykonujmy regularne badania nerek. Osoby, które mają już złogi, powinny również stosować się do tych zaleceń. W przypadku, gdy wydalimy kamień i w badaniach wyjdzie, że zawiera szczawiany, to ograniczmy spożycie produktów bogatoszczawianowych (np. herbaty, kawy, czekolady, truskawek, buraków, orzechów, szpinaku, rabarbaru). Postąpmy podobnie również w sytuacji, gdy z badania moczu wynika, że wydalamy nadmierne ilości szczawianów. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. konsultacja merytoryczna: mgr farm. Karolina Czarnacka Artykuł sponsorowany polecamy .